|
Приветствую Вас Гость | RSS | ||||||||||||
|
Мой сайт 
|
Каждая съеденная нами ложка цельнозерновых хлопьев, каждый кусочек капусты, каждое яблоко, каждый глоток воды или молока, каждый ломтик рыбы делает нас здоровее и не позволяет нам стареть. Мы не привыкли думать о пище как о панацее, но правильно выбранная еда способна защищать и исцелять, поистине творя чудеса. Одни продукты укрепляют иммунную систему, другие защищают пищеварительный тракт, оптимизируя его деятельность. Пища может понизить риск заболевания раком, спасти от инфаркта, уберечь мозг от инсульта и потери памяти, укрепить кости и зрение. Не ешьте слишком много. Исследования показали, что большинство населения едят больше, чем их организм потребляет энергии. В среднем мы потребляем пищи на 14% больше нормы, по усредненным данным мы поглощаем на 360 калорий в день больше, чем этого требуется. А ежедневный избыток всего лишь на 90 калорий в течение 5 лет приводит к лишним 18 килограммам.
Приятного аппетита
На столе, стынет картошка Аромат дает жаркое, Милый мой ,поешь немножко Что, сейчас с тобой такое? Я старалась долго у плиты И спешила приготовить обед С аппетитом чтобы пообедал ты Положи-ка ты в тарелочку котлет, Набери любимый свой салат Не хмурь, пожайлуста ты брови Ведь обед не в чем не виноват Делала я для тебя с любовью! Говоришь, плохое настроение Что, не ладятся твои дела Все пройдет и это наважденье Суп горячий я тебе уж налила Дорогой мой! Не смотри сердито Все проблеммы мы потом решим Сядь за стол! Приятного аппетита! Давай моя любовь с тобою поедим! |
| Copyright MyCorp © 2024 | Бесплатный хостинг uCoz |  |